熱門商品培養孩子的好腦力最新潮流
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內容簡介: 根據最近的一項研究報告顯示，如果我們的身體連續兩個星期一直處在壓力下的話，腦內跟記憶有關的海馬迴就會開始受到損壞。如此一來，一切跟行動有關的前額葉也會跟著受損，結果就會導致對所有事物都失去興趣與動力，凡事提不起勁。
博客來網路書局相對，孩子的腦部博客來尚未發育完全前，比成人更容易受到壓力影響。
超過半世紀腦科學研究權威∕久保田競將透過最容易執行的生活習慣，即可有效培養孩子的優質腦力。
在孩子十歲腦部迅速發育成長的關鍵前，透過生活習慣建立，孩子一定能：【睡眠】保持規律睡眠節奏、早起早睡、就能長高又長腦
【飲食】不過量不偏食、攝取如咖哩、黑巧克力健腦食物博客來網路書店
【運動】四肢發達、走路跑步都有助大腦前額葉更加活躍
【音樂】彈琴、唱歌、說話都可鍛鍊前額葉促進語言學習
【問候】看著對方打招呼，能訓練孩子溝通以及觀察能力
【時間】從三、四歲開始教孩子時間觀念可養成思考習慣
★與其熬夜K書，不如先睡一覺，強化記憶力的效果更好。
★積極的從事運動，可以促進大腦前額葉的功能，讓他變得更活躍。
★讓孩子在幼兒期養成「不要吃太多」的習慣，均衡健康最重要！
★做勞作和唱歌，可以訓練跟刺激並活化腦部的活動！
★養成看著對方打招呼的習慣，對發展孩子的理解能力很有幫助。
★做菜的過程要同時進行很多事，對大腦的前額葉是非常好的訓練。
★看電視一天最好不要超過三小時，打電動則可以當獎勵刺激孩子！
★稱讚孩子做得好的事，並鼓勵他去慢慢嘗試跟克服不擅長的事。
★學習新的事物，對腦部的發育成長有極大的幫助。
在全書使用「教養」這個詞彙時，主要是採用「見賢思齊，學習對生活上有用的技術」的意思，而非過去給人的刻板印象，認為教養就是要教導孩子「循規蹈矩」或「禮儀」等等。並不是希望父母培養出「聽話、順從」的孩子，而是具有獨力思考、做事積極主動的孩子。
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- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
228連假雙鐵均加開班次因應
因應228三天連假旅客需求，台鐵將從二月二十六號到三月一號的五天中，全線加開各級列車一百七十二列次，以東部幹線（含南迴線）加開一百二十六列次最多，並將從二月十二號零點起，開放網路及電話語音訂票，可同時訂購到三月一號的車票。
此外，二月二十七號到二十九號，每天也加開樹林往返羅東間對號區間快車六列次，優惠票價一百元，而二月二十六號及二十九號將分別開出樹林與台東間新自強號共四列次，並開放七、八車廂為自由座。
高鐵在五天疏運期也加開一百一十五班次列車，疏運期間提供「大學生優惠」及「早鳥優惠」，旅客可從本月三十號零點起，一次預購228疏運期間的去回程車票。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/228連假雙鐵均加開班次因應-045521547.html
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