南國驚艷：新加坡與菲律賓好康每日
博客來
博客來網路書局新加坡充滿傳奇∕菲律賓依舊美麗去看新加坡，可體會島國的生存發展之道；去看菲律賓，能知道安定發展、政治清明的重要。
且想想，悠閒地海濱玩水、高爾夫球場打球、多樣的美食、濃厚的人情味、美麗的南國風情。
新加坡與菲律賓是兩個非博客來書店常強烈的對比，不論是在國土大小、人口多寡、經濟規模、政治清濁，都有不同的典範與例證。
，歷經菲律賓最動盪與危險的一千多個日子，了解菲律賓有許多可供借鏡的故事。作者最近也多次前往新加坡與菲律賓旅行，拍攝最新的照片，特地寫出新加坡與菲律賓的傳奇故事，以供讀者參考。看看菲律賓與博客來網路書店新加坡，或許我們可以靜心思考，台灣怎麼了？
作者簡介方鵬程政大新聞系、新聞研究所畢業，菲律賓德拉剎大學(University of De La Salle)文學及語言學博士。曾任中央社記者、編輯、國內部副主任、菲律賓特派員、資料部主任。一九九三年轉任海基會，於二○○三年四月提早退休。從事退隱寫作兩博客來網路書店歡迎您年半後，重出江湖。現任台灣商務印書館總編輯。著有《先秦合縱連橫說服傳播研究》、《中國古代傑出人物故事》、《鬼谷子：說服談判的藝術》、《孫子：談判說服的策略》、《兩岸談判實錄：台灣海基會的故事》、《北歐之愛》、《回歸自然，有夢最美》等書。
高莉瑛博客來政大實驗小學教師退休，研習陶藝創作十多年，現任「聽濤園」園主，喜歡旅行與攝影，從事陶藝創作，並與「女媧彩陶雅集」六位同仁，從事永定國小與石碇國小的陶藝教學工作。
博客來
- 作者： 高莉瑛、方文正/攝影 新功能介紹
- 出版社：台灣商務 新功能介紹
- 出版日期：2006/10/01
- 語言：繁體中文
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南國驚艷：新加坡與菲律賓好康每日
內容來自YAHOO新聞
遇到強勢女 男身心耗盡增3成
（中央社記者陳偉婷台北27日電）一名任職科技業小主管的40歲男性，平常在家妻管嚴，上班又有女主管緊迫盯人，讓他自覺成「弱男」，罹患身心耗盡症候群。醫師提醒，類似患者近年增加3成，應警覺儘速就醫。
收治這名患者的開業精神科醫師楊聰財表示，這名40歲男性，從小在直升機媽媽的嚴格管教下長大，選擇伴侶時又遇到個性強勢、薪水比他多的太太，家裡大小事都由太太決定，連過年要回婆家或娘家都由不得他，今年甚至決定出國旅行，連回婆家吃年夜飯都取消。
這名男性在公司又遇到強勢女主管，個性追求完美，作風也強悍，他近半年常遭到嚴厲指責，對工作能力徹底失去信心，上班心情恐慌。連續2、3個月都失眠、心情焦慮，且內心一直有不敢爆炸的憤怒。
楊聰財說，過去精神科患者多是女多於男，但近年男性病患有明顯增加趨勢，男性罹患「身心耗盡症候群」（Burnout syndrome）的患者大概增加3成，但這是好現象，男性不再用酗酒、抽菸等不良嗜好宣洩情緒。
他表示，過去蠟燭兩頭燒總在形容職業婦女面臨工作及家庭的雙重壓力，但隨著女性角色的改變，男性在性別觀念也需要重新調整及適應，應理解「對事不對人」，不用刻意感覺自己被女性欺壓。
職場主管的溝通術也應重新調整，楊聰財建議，不管男、女主管，都可採用「三明治溝通術」，先肯定、再提醒、後鼓勵。如「你今天這份報告做的不錯，但有些格式好像有問題，如果改正了就很棒，你這麼厲害，一定可以做的很好」。
精神科醫師劉誠崇則表示，身心耗盡症候群患者通常不容易自我發覺，如果發現自己長期努力工作及用心照顧家庭的狀況下，經常出現明顯疲倦、無力感、焦慮難以控制，並伴隨肌肉緊繃、失眠、呼吸急促及腹瀉等等症狀時，就要注意是否有身心耗盡症候群上身，並儘快尋求醫師協助。1050127
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遇到強勢女-男身心耗盡增3成-023715140.html
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